第12章那,我试试(第2/2 页)
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叫她的正是那位打太极的老人家。
看了他一眼,赵清澜微微蹙眉,“什么事?”
“小姑娘,多大了?”
赵清澜淡淡道:“八岁。”
王大爷听后开口说道:“八岁了,上小学了吧。”
“嗯……”
赵清澜轻嗯了一声。
王大爷走上前,笑着道:“我看你好像很喜欢太极,想不想学,爷爷可以教你。”
赵清澜淡淡道:“老人家,要教我。”
“这有什么的。”王大爷点头继续道:“只是看有什么意思,要学起来。这打太极,可以让人平心静气,还能强身健体。女孩子学了,以后还能保护自己,挺不错的。”
“来,小姑娘,要不要学。”
看这位老大爷如此热情,赵清澜沉默了一下,淡淡点头。
“好,那我试试。”
王大爷笑着道:“来来,东西先放起来,跟着我学。”
现在的小孩子一天天就知道看电视,难得遇到了这么一个能静下心来的。
赵清澜:“……”
既然这样,那就指点他一二。
想到这里,赵清澜走上前,伸手把早餐放到了长椅上,然后抬手示意。
越看,王大爷就越觉得这孩子真让人稀罕。
“哈哈,好,那我开始了,你看好了。”接下来,这位老爷子就开始认真起来了。
“练太极拳时,动作要缓慢柔和,每一个动作都要求轻灵、务必要做到能运转自如……”
“轻松柔和,用意不用力,最忌肌肉紧张。全身肌肉、关节一定要松开,一切动作应以柔和为主旨,在速度方面宜慢不宜快,速度均匀,不缓不急,如行云流水一样。”
“要做到运劲如抽丝,迈步如猫行,一动无有不动,一静无有不静,动中求静……”
王大爷一边讲解要领,一边很认真的教她手上招式,一招一式缓慢教学。
王大爷心里得意,这可是他多年的心得,转头看了一眼身边的小姑娘,然后瞪大了眼睛。
卧槽……
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