第3章 （6）阴阳平衡：疾病预防的古老智慧(第2/2 页)
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。在养生过程中，我们需要根据四季气候的变化调整饮食和生活习惯，保持五味的平衡，以保护五脏的健康。同时，这也体现了中医“天人合一”的思想，即人与自然环境的和谐共生。
：()黄帝内经智慧解读
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