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「空白？生命里沒有『運動』二字的意思嗎？」

「對你們來說……拔河算運動嗎？初高中人數不夠就得上的那種。」

嚴晏暗自想：怪不得跑會兒步就能喘成那樣。

作為一個熱愛運動的人，他不太能理解辛然這種情況，畢竟學校里那麼多體育類活動。嚴晏又不禁有些好奇：那辛然平時無聊的時候都做什麼？網上……衝浪嗎？

「也算也算。光說不練的那種愛好也沒有？打球？游泳？」

嚴晏看辛然一點要點頭的意思都沒有，只好退讓道：

「好吧，下棋也算。」

「下棋……我倒是感興趣。」

辛然看著嚴晏一臉的不可置信，只認真了兩秒，就忍不住笑了。

嚴晏嘆口氣，搖了搖頭，認命道：

「行吧，你坦白的這個情況確實簡單。也給你透個底吧，我『練』別人的經驗也是空白。我們空白二人組，只好在摸索中前進了。」

辛然頓時輕鬆，被「趕鴨子上架」的壓力一下就消失了，於是玩笑說：

「我坦白了沒關係，你就這麼坦白了……不怕我要求換個教練？」

嚴晏眉毛一挑，打趣道：

「嗯？你想換誰？李教練嗎？」

反正在鬥嘴這方面，嚴晏也絕對不是會個吃虧的主。

辛然自問二十八年來沒緊張過幾回，是真不知道自己還有一緊張就小結巴的毛病：

「唉別、別，我不是這個意思。」

嚴晏乘勝追擊：

「你親口說的『就要我』，可不能始亂終棄啊。」

辛然當場噎住，下意識地抿起了嘴。

事實證明，擅長嘴炮的人，不一定善於反撩。

嚴晏終於還是繃不住笑了幾聲，趕緊把自己切換到一本正經的模式：

「好了，不逗你了。我是兼職，無證上崗——辛先生大人有大量，原諒這個趁著健身房開業人手不足就悄悄混進來湊數的我吧。」

辛然不介意自己一把年紀還被人逗，只是在心裡默默讚賞了一把「與命運抗爭」的自己——無證上崗的嚴教練年紀不大，心思倒是沉穩細膩。

嚴晏要是站在「指導者」的高度，辛然必定會有壓力。但若換成「陪伴者」的身份，辛然即使露怯，也會輕鬆很多。

兩人看上去年紀相仿，又拿捏了對方的「短處」，就這樣神奇地抱團求生存了。

辛然一舒坦，「打嘴仗不吃虧」的功能立馬上線：

「我不會始亂終棄，你好好對我負責就行。」

辛然說這話的時候毫不牽強地笑著，並非出於禮貌，只是單純在想：理想型越來越理想，這可怎麼辦才好。

嚴晏不得不承認，人笑起來就是比沉著臉要好看許多。

看著這樣一張帶有三分揶揄的白淨臉蛋，嚴晏莫名覺得，接下來的相處和磨合，一定會非常順利。

「既然要負責，那我可不能光和你聊天。」

說話間，嚴晏已經調整了自己的動作，在墊子上做了三個姿勢標準的卷腹，然後衝著辛然拍了拍墊子：

「來領取你今日份的健身大禮包吧。先試試你的腰。」

「……還能不能靠譜？這叫試試我的肚。」

「管他呢。快，卷腹四組，每組三十！」

嚴晏突然嚴肅，仿佛剛才調戲別人的那個人不是自己。

辛然只得依言往墊子上一躺，心想：作威作福二十八載，如今也有被別人逞一時嘴快的時候，真是出息了。

果然出來混都是要還的。

嚴晏伸出一隻手懸空，辛然起身的時候，腦袋剛好碰到他的手：

「頭部和肩部不要動，卷腹不需要你起得太快，也不需要起得太高，大概這個位置就可以了。很輕鬆，你做標準。」

辛然感受了一下這個「很輕鬆」，並不想點頭，在他心裡這最多只能算「不難完成」。

嚴晏注意到辛然抿起的嘴，適時告誡他要正常呼吸：

「用力起身的時候呼氣，下去的時候吸氣，把腰貼在墊子上。」

辛然並未答話，但在心裡記下了，並按照他的要求老老實實地做。

嚴晏看他做的也不是特別困難，放心不少——畢竟也是大男人，不至於這個都做不了。

「還有三個。你感覺一下，自己是哪個部位的肌肉在發力？」

辛然做完最後一個，直接往後