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,食物都是備妥了的,只待烹調。

一開始,或許真是餘下的食材,但幾次下來,若說不是有心為之她也不信了。

她一面大啖美食,一如往常說了幾件生活中的小趣事,男人偶而哼應一聲,不太搭腔。說著說著,開始抱怨:「被你這樣拍打詣食,我最近都不敢面對體重計了,晚上吃這個真的太邪惡……」

「其實不對。」對方突然冒出一句。

「什麼?」她一時沒摸著頭結。

「多數人都認為,早餐要吃得營養,睡前進食不利消化,其實不盡然正確。睡眠中並不是所有的身體都跟著低頻休眠,例如生長激素、瘦體素、免疫系統都是在睡眠狀態中開始運作,腸胃功能其實也是運作最完善的時候,所以睡眠充足反而可以減肥,不易生病。同理,睡前那餐吃得好,比任何一餐都更能讓養分被身體消化吸收。」

所以如果吃泡麵,也會吸收到一堆防腐劑,吸好吸滿就是了——她想到以前半夜飢餓時,往肚子裡塞的那些垃圾食物,表情囧了囧。

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